運動，最好的心理藥物 開始工作接案的這幾年，觀察手邊的個案樣態，總會回想起以前在精神科實習的...

找回自己與自然的連結 根據紐約時報刊登的報導，最新有一份研究指出親近大自然有助於改善...

颱風天放假天 北北基桃的明天都放假喔喔喔 但我明天下午還是有一堂課啊啊啊 各位朋友同學們 請好好待在...

身體的壓力 睡眠最知道 記得以前看電視，都會看到一部廣告，廣告...

今天持續學習中 來貼膠帶啊啊啊啊啊 大家知道現在在幹嘛嗎？ 不只身體要柔軟 心理也要柔軟～～～～ 彈...

來上課啦 每次都覺得來上課是一種成長 只是每次都要早起 這時候就會覺得老天讓我死了吧！ #ipur...

心理師的價值 如人飲水 冷暖自知 [問卦] 心理諮商師 是不是 都是 垃圾？ htt...

找到自己的情緒運動處方 今天的演講的內容有點特別，主要是跟緩起訴的民眾討論情緒與...

我們與精神疾患的距離 前幾天發生了一個很讓人覺得痛心的新聞，一個鐵路警察被一位逃漏...

和過去的傷痛和解 最近跟朋友討論到一個議題，什麼是「和解」以及可以「怎麼和解？」...